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外出自粛時の運動・スポーツの実施について

 町民の皆様におかれましては、新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のため、3密(密接・密集・密閉)を避けるなど、外出自粛にご協力をいただいております。

 一方で心身の健康を維持するためには、体を動かしたり、スポーツを行うことも必要です。

 スポーツ庁のホームページに「新型コロナウイルス感染対策 スポーツ・運動の留意点と、運動事例について」が公開されていますので、ご紹介します。

1.屋内(自宅)で行える運動・スポーツ(主に中高年齢者を対象とした体操等)の実施を推進するための好事例

2.屋外で運動・スポーツを行う場合に配慮すべきポイント

≪印刷用≫ チラシ 安全に屋内・屋外で運動・スポーツをするポイントは?(PDF:226.4KB)

※詳細は以下の外部リンクをご覧ください。

スポーツ庁ホームページ「新型コロナウイルス感染対策 スポーツ・運動の留意点と、運動事例について」

お問い合わせ
健康福祉部 健康づくり推進課 健康推進係
郵便番号585-0014
大阪府南河内郡河南町大字白木1371番地(かなんぴあ内)
電話番号:0721-93-2500(内線:61-122・61-125)
ファックス番号:0721-90-3288
E-mail:kenkou@town.kanan.osaka.jp
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