フレイル予防について
フレイルとは
生活するうえで大きな不自由はないものの、心身が弱っていて介護が必要になる危険性の高い状態を指します。
介護が必要になると、自立した状態に戻ることはなかなか難しいですが、その前段階のフレイルは予防・回復が可能です。
フレイル予防の取組み
フレイル予防の3つのポイント
フレイル予防は日々の習慣と結びついています。
栄養、身体活動、社会参加を見直すことで活力に満ちた日々を送りましょう
厚生労働省 令和元年度食事摂取基準を活用した高齢者のフレイル予防事業より
個別支援（ハイリスクアプローチ）
健診の結果や質問票の回答から、該当する人には案内を送付します。
通いの場などへの関与（ポピュレーションアプローチ）
この記事に関するお問い合わせ先
すこやか生活部 保険年金課
〒585-8585
大阪府南河内郡河南町大字白木1359番地の6
電話番号：0721-93-2500（内線：130・131・132）
ファックス番号：0721-93-4691
Eメール：hoken@town.kanan.osaka.jp
お問い合わせフォーム
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更新日：2025年04月11日